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Procrastination : l'astuce de la science pour l’éviter

Vous avez tendance à tout remettre au lendemain ? Vous souffrez sans doute de procrastination. Bonne nouvelle, des chercheurs ont trouvé l’astuce pour lutter contre cette manie.


Sauter le petit-déjeuner le matin pour mincir, bonne ou mauvaise idée ? La réponse des scientifiques

Nombreuses sont les personnes à ne pas prendre de petit-déjeuner par manque de temps, par manque de faim ou à cause de nausées matinales… D’autres encore espèrent perdre du poids par ce biais. Les scientifiques donnent leur avis sur le sujet.


Dans une réa rattrapée par le Covid, la cinquième vague alarme

La cinquième vague de Covid montait doucement en réanimation mais "depuis ce weekend, ça flambe" dans un grand hôpital parisien, où l'afflux de malades non vaccinés ravive les "souvenirs pénibles" de soignants "usés" par l'épidémie. Même les paquebots commencent à tanguer. A la Pitié-Salpêtrière, qui compte pourtant huit services spécialisés, "depuis 48 heures, il y a des patients qu'on ne peut pas prendre parce que les réas sont pleines",...


L’avenir de la contraception masculine passera-t-il par un bain testiculaire?

Une nouvelle invention pourrait donner un coup de fouet au développement de la contraception masculine.


Les précisions d'une experte: voici quand il est recommandé d'utiliser un autotest

La stratégie de testing a changé dans notre pays depuis l’avant-dernier Comité de concertation (le 26 novembre). Les contacts à haut risque (et vaccinés) ne doivent plus faire qu’un seul test PCR au bout du cinquième jour de quarantaine. Autre méthode : si un autotest est réalisé chaque jour et qu’il est négatif, la personne peut alors sortir de quarantaine au jour 4. Pour aborder ce sujet et y apporter des clarifications, l’émission C’est pas...


Union européenne : Emmanuel Macron détaille les trois axes de la présidence française

Le président de la République a évoqué "la nécessité de relance en réponse à la crise", la nécessité de "puissance" et le besoin d'assumer le sentiment d'appartenance européen.


Intestins : cet additif alimentaire dangereux pour votre microbiote

Une étude récente vient de démontrer que le carboxyméthylcellulose, un additif alimentaire couramment utilisé dans les plats transformés, altère le microbiote intestinal humain. Sa consommation à long terme pourrait même favoriser les maladies intestinales inflammatoires chroniques chez l’homme.


Nouveau Régime citron : comment perdre 2 kg par semaine sans se fatiguer

Super booster minceur, le citron est la guest star de ce programme diététique exclusif. Pour vous faire fondre, Adèle Jourdan diététicienne-nutritionniste chez Atlantic Santé, à Laval, vous propose des menus efficaces et bien citronnés.


Vaccins: un flot ininterrompu de désinformation en ligne qui alimente la méfiance

Phénomène mondial, la désinformation anti-vaccinale sur internet alimente la méfiance des citoyens, contribuant ainsi à peser sur les campagnes de vaccination. Une spéculation là encore sans fondement scientifique basée sur une pseudo étude écrite par un militant anti-vaccin.


Intuitions : 3 clés pour mieux les reconnaître

On s’est tous déjà demandés si on avait de bonnes intuitions. D’après Lydie Castells, co-auteure de "L’intuition, et si on l’écoutait vraiment" (éd. Eyrolles, co-écrit avec Le Dr B. Castells), ces sensations non raisonnées sont des alliées fiables et ne se trompent pas. Le tout est de savoir les reconnaitre pour les écouter afin d’être en harmonie avec soi-même et de mieux vivre. Aperçu.


Ecoles, cinémas…: ce qui change ce lundi

Des mesures prises par le Comité de concertation entrent en vigueur aujourd’hui. Plusieurs secteurs sont concernés.


IVG: les députés pour un délai de 14 semaines au lieu de 12

L'Assemblée nationale a de nouveau approuvé mardi l'extension du délai légal pour pratiquer une IVG à 14 semaines de grossesse au lieu de 12, mais a refusé de supprimer la clause de conscience spécifique des médecins. Le ministre de la Santé Olivier Véran, médecin de formation, s'est toutefois dit favorable à titre personnel à l'extension du délai légal.


A Hong Kong, des soins gratuits pour remettre les plus précaires sur pied

Délicatement, une manucure hongkongaise retire le film plastique qui enveloppe les pieds abîmés d'un vieil homme. La trentenaire se souvient combien il lui a été difficile de s'occuper d'un homme particulièrement sale, mais après "six mois à un an, sa situation a changé".


«Le non-vacciné correspond à ce que l'anthropologie désigne comme un bouc émissaire»

FIGAROVOX/TRIBUNE - Alors que le nombre de cas Covid repart à la hausse, l'anthropologue Danièle Dehouve et l'historien des religions Christophe Lemardelé redoutent de voir ressurgir des logiques d'accusation délétères et stériles pour surmonter les crises.


Psychologue du travail : dans quel cas le consulter ?

Situation professionnelle désagréable, manque de motivation, burn-out, chômage qui dure, phobies liées au travail, désir de reconversion. Les raisons qui poussent à chercher un psychologue du travail sont variées et peuvent tous nous concerner à un moment ou un autre de notre carrière. Découvrez dans cet article pourquoi et comment consulter un psychologue du travail grâce aux conseils d’Aude Alcaraz, dont c'est le métier.


Comment conserver ses bouquets de fleurs plus longtemps ?

Cela fait toujours plaisir de recevoir de belles fleurs. Malheureusement, il est bien difficile de pouvoir en profiter longtemps. Pour tenter de bénéficier davantage de votre bouquet, voici quelques conseils.


Coronavirus: neuf cas du variant omicron confirmés en Belgique

Le virologue Emmanuel André fait le point sur le variant omicron.


Dialogue de sourds en Guadeloupe où sont envoyés de nouveaux renforts

Des discussions stoppées à peine entamées: le ministre des Outre-mer Sébastien Lecornu n'a rencontré que brièvement lundi l'intersyndicale en Guadeloupe où le gouvernement envoie 70 gendarmes mobiles et 10 membres du GIGN supplémentaires pour faire face à la violence durant la crise sociale. Le ministre a jugé qu'aucune discussion n'est possible tant que les syndicats "ne "veulent pas condamner des tentatives d'assassinat contre des policiers et...


Les femmes aussi peuvent ronfler: "40% des plus de quarante ans, c'est presque une sur deux"

Est-ce que vous ronflez la nuit? Ce lundi midi, Albert Lachmann, chef de la clinique des troubles du sommeil aux Cliniques de l'Europe, vous a donné des conseils pour passer des nuits plus paisibles. Une fois n'est pas coutume, ce lundi midi, on vous a parlé de ronflements. Albert Lachmann, chef de la clinique du trouble du sommeil aux Cliniques de l’Europe, était l’invité d’Alix Battard. Selon le professeur, le ronflement est un mécanisme des...


Conseils faciles pour gérer son poids pendant les fêtes

Avec le grand nombre de rencontres sociales et d'événements festifs à l'approche des fêtes de Noël et de fin d’année, nos régimes habituels peuvent être mis de côté en décembre. Il est difficile de maintenir un programme de remise en forme régulier et également compliqué d'éviter toutes les délicieuses friandises et boissons qui nous attendent. Alo...


Galette de riz : combien de calories et quelle quantité peut-on consommer ?

Vous raffolez des galettes de riz pour leur goût et leur légèreté apparente ? Aériennes et croquantes, sont-elles de véritables alliées pour la ligne ? Vanessa Bedjaï-Haddad, diététicienne nutritionniste, fait le point.


Téléthon : où va l'argent récolté ?

L’an dernier, le Téléthon a récolté 77,3 millions d’euros. La 35ème édition a lieu ce week-end. Découvrez où part l’argent récolté durant ce grand événement caritatif annuel.


L’astuce insolite pour faire manger des légumes aux enfants

Après maintes tentatives, vous ne savez plus comment faire pour que votre enfant mange des légumes ? Pas de panique, une récente étude scientifique dévoile une astuce simple et efficace : un sourire vaut une cuillerée de légumes.


Voici nos 4 conseils pour arrêter de procrastiner

Au travail comme à la maison, vous avez la fâcheuse tendance à tout remettre en lendemain. Si cette pratique assez courante semble inoffensive, il est temps d'y remédier. Voici quelques conseils pour arrêter de procrastiner.


Téléthon : grâce aux dons, Adrien, atteint d'une maladie dégénérative de la vision, reprend espoir

Menacé de perdre la vue, Adrien a accepté de participer à un essai clinique. Il va témoigner ce week-end pour sensibiliser les Français. Ces dernières années, grâce aux dons, la recherche autour des maladies rares a beaucoup progressé.


Le Tok beauté de la semaine : le dentifrice inefficace contre les imperfections

Les réseaux sociaux regorgent d'astuces beauté en tout genre destinées à faciliter le quotidien de ses utilisateurs - et à devenir virales. Que ce soit sur les réseaux sociaux ou en dehors, les dermatologues sont unanimes : le dentifrice est inefficace pour lutter contre l'acné, ou contre tout bouton indésirable.


Cinq aliments anti-âge pour une belle peau

Nous savons tous que suivre un régime alimentaire équilibré et boire beaucoup d'eau est la clé de la santé et du bien-être. Mais quels types exacts de fruits et légumes devrions-nous consommer pour que notre peau en profite vraiment ? Susy Massetti (@susy.massetti), chef cuisinière et agricultrice biologique, recommande d'inclure un certain nombre ...


Télétravail : cette mauvaise habitude augmente le risque de dépression

Alors que le télétravail s'est largement démocratisé depuis le début de la crise sanitaire, certaines habitudes adoptées par les employés augmenteraient le risque d'anxiété et de dépression.


Téléthon : témoignage de Marine, ambassadrice 2020

Marine est atteinte de dystrophie musculaire des ceintures. Une pathologie diagnostiquée en 2017 qui a été source de soulagement mais aussi de nombreux questionnements. Témoignage d’une jeune fille pétillante pour qui le Téléthon est porteur d’espoir.


Du bon usage des objets connectés : ces appareils qui prennent soin de votre santé

Dans la famille des objets connectés, je demande tous ceux qui surveillent notre santé ! Le principe D'une manière générale, les objets connectés censés prendre soin de notre santé disposent d'un ou plusieurs capteurs destinés à collecter divers types de données, relatives à la morphologie de la personne ou à son activité physique.


Les députés votent pour l'allongement du délai légal de l'IVG à 14 semaines

Le ministre de la Santé Olivier Véran, médecin de formation, s'est dit favorable à titre personnel à l'extension du délai légal.


Open d'Australie : Novak Djokovic entretient toujours le flou sur sa participation

Après l'élimination de la Serbie en demi-finale de la Coupe Davis face à la Croatie, le numéro 1 mondial a une nouvelle fois préféré éluder les questions sur sa participation au tournoi australien.


L'épidémie de bronchiolite prend de l'ampleur en France avec une forte augmentation des hospitalisations des nourrissons

Quelque 5 098 enfants de moins de 2 ans ont été vus aux urgences pour bronchiolite la semaine dernière, selon Santé publique France.


Roche lance un test antigénique combiné pour le Covid et la grippe

Roche compte lancer en début d'année prochaine un test rapide antigénique combiné pour le Covid-19 et la grippe dont les résultats seront disponibles dans un délai de 30 minutes. Ce dispositif permettra de déterminer rapidement si le patient souffre du coronavirus ou de la grippe, les deux maladies ayant parfois les mêmes symptômes. De petite dimension, le kit est destiné aux professionnels du secteur de la santé. Disponible à partir de janvier...


5 habitudes à bannir après 17h si vous voulez maigrir

Malgré toute votre bonne volonté, vous ne parvenez pas à perdre du poids ? Certaines erreurs commises en fin de journée vous empêchent peut-être de maigrir. Medisite fait le point sur les mauvaises habitudes à éviter après 17 heures pour s’affiner.


Témoignage migraine : “Je dois tout le temps m’accommoder”

Karin, 48 ans, est migraineuse chronique depuis 15 ans. Elle vit un enfer invisible qui l’handicape au quotidien. Elle milite au sein de l’association La Voix des Migraineux pour mieux faire connaître ce handicap et avoir accès à de nouveaux traitements.


Des vaccins pour attaquer les cancers, un pari qui pourrait changer la donne

C'est un pari sur le long terme, qui commence à donner des raisons d'espérer: les vaccins thérapeutiques pour soigner les cancers sont en plein développement et, parmi les sociétés pharmaceutiques sur les rangs, la strasbourgeoise Transgene croit en ses chances. Mais ce dernier estime toutefois que les vaccins thérapeutiques pourraient, à terme, représenter une révolution pour les patients.


Nos astuces pour mieux dormir


Témoignage : comment vivre avec une maladie rare ?

Marine 21 ans est atteinte d’une maladie génétique rare : la dystrophie musculaire des ceintures. Si à l’annonce du diagnostic elle a continué sa vie comme avant, aujourd’hui, elle a mis en place des rituels qui l'aident à mieux vivre avec sa pathologie.


Le président chinois promet à l'Afrique un milliard de doses anti-Covid

Le président chinois Xi Jinping a promis lundi un milliard de doses de vaccins anti-Covid à l'Afrique, sous la forme de dons ou de soutien à la production locale, afin de combler le "vide vaccinal" accusé par le continent. Le chef de l'Etat chinois a aussi annoncé des dizaines de projets sur le continent dans les domaines de la santé mais aussi du numérique ou de la sécurité, ainsi qu'une annulation de dette et la réaffectation aux pays...


La photo de Noël de cet élu américain fait polémique

Quelques jours après une fusillade meurtrière dans un lycée aux États-Unis, un élu républicain du congrès a posté une photo de noël faisant l'apologie... des armes.


L'agence européenne des médicaments approuve le RoActemra pour les patients hospitalisés

L'Agence européenne des médicaments (EMA) a approuvé l'utilisation du médicament RoActemra chez les patients hospitalisés atteints de Covid-19.


Téléthon 2021 : le compteur final des promesses de dons a atteint 73,6 millions d'euros

L'évènement caritatif a pu réinvestir l'espace public pour son édition 2021, à travers des milliers de manifestations. Cette 35e édition a permis de récolter 73 622 019 euros de promesses de dons, bien davantage qu'en 2020.


Diabète de type 1 : ce nouveau traitement pourrait éviter aux malades les injections d’insuline

Un nouveau traitement prometteur pourrait bientôt signer la fin des injections d'insulines pour les personnes souffrant de diabète de type 1, selon une récente étude scientifique.


Open d'Australie : cette règle pourrait empêcher Djokovic de jouer le tournoi

L'État de Victoria, qui accueille chaque année l'Open d'Australie, a annoncé que les joueurs non-vaccinés ne pourront pas participer au tournoi. Novak Djokovic est concerné.


Quels sont les effets secondaires après la troisième dose du vaccin contre le coronavirus ?

Les effets secondaires de la troisième dose sont similaire à ceux de la deuxième.


Articulations, colonne vertébrale… Ma gym du soir relaxante

Ces mouvements mobilisent en douceur la colonne vertébrale et les articulations pour relâcher les tensions qui peuvent venir s’y loger en fin de journée…


Les fêtes de Noël seraient-elles dangereuses pour la santé ?

La période des fêtes de fin d'année approchent à grand pas, mais elles pourraient en réalité être la source de problèmes de santé.


Pourquoi il ne faut pas manger trop d'avocats (selon une étude) ?

Selon une étude américaine publiée dans la revue Nutrients, certains consommateurs d’avocats diminuent leur consommation d’autres aliments essentiels tels que les produits laitiers, la viande ou encore les céréales raffinées.


Autonomie de la Guadeloupe: les élus locaux demandent la venue d'une délégation interministérielle

Les élus de Guadeloupe ont demandé samedi la venue d'une délégation interministérielle au sujet des "compétences de l'Etat" après que le gouvernement a mis sur la table la question de l'autonomie de l'île, secouée comme sa voisine la Martinique par une explosion sociale qui a de nouveau occasionné des violences. "S'agissant des compétences de l'Etat, ils exigent la venue en Guadeloupe d'une délégation interministérielle permettant d'apporter des...